وصفة عمل طريقة شوربة النودلز بالخضار للرجيم في رمضان

اليكى سيدتى مدونة شباب كفرالشيخ ,

 هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة شوربة النودلز بالدجاج والجزر الشهية من مجموعة وصفات حساء و شوربة في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك ,

وصفة عمل طريقة شوربة النودلز بالخضار للرجيم في رمضان ,

طريقة شوربة النودلز بالخضار للرجيم في رمضان 2016 ,

حصرى على شباب كفرالشيخ ,

مكونات والمقادير:

8 - 10 أكواب ماء

2 من أفخاذ الدجاج بدون جلد

5 حبات فلفل أسود

2 حبة بطاطس مقشرة ومفرومة

2/1 ملعقة كبيرة زيت

بصلة مفرومة

2 من فصوص الثوم المفروم

2 حبة جزر مقشر ومقطع مكعبات

2 كوب نودلز

2/1 كوب بازلاء مجمدة

ملح وفلفلطريقة التحضير :

- في وعاء الطهي، أضيفي كلاً من ( الماء، أفخاذ الدجاج، الفلفل ) .

- اتركي المكونات حتى يغلي الماء، ثم أضيفي الملح وغطي الوعاء، لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الدجاج، ثم صفي الشوربة.

- صبي المرق مرة أخرى في الوعاء ( بدون الفلفل ) ، وعندما تغلي أضيفي مكعبات البطاطس .

- في مقلاة الطهي، أضيفي الزيت وأضيفي البصل، رشي القليل من الملح والفلفل، قلبي البصل على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الجزر واستمري في التقليب لمدة 5 دقائق أخرى، وأخيراً أضيفي الثوم المفروم .

- أضيفي خليط البصل والجزر إلى وعاء الطهي، اتركي الخليط حتى تنضج البطاطس لمدة 15 - 20 دقيقة ثم أضيفي الذرة .

- ثم أضيفي النودلز ، حركي المكونات ثم غطي الوعاء لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج النودلز .

- وأخيراً أضيفي البازلاء المجمدة، اجعليها تنضج لمدة 4 دقائق .

- استمتعي بتناول شوربة النودلز بالخضار اللذيذة دون الخوف من زيادة وزنك، وبالهنا والشفا